Min verksamhet

Idag vet vi att många allvarliga sjukdomar är kostrelaterade och att goda matvanor och en sund livsstil spelar en avgörande roll för både välbefinnande och utseende.
I min verksamhet försöker jag hjälpa människor att hitta den ideala balansen mellan kost och motion. Det kan handla om personer som känner sig fullt friska, men vill ha en bättre livskvalitet och förebygga framtida problem. Det kan också handla om gravida eller nyblivna mammor, som behöver vara lite extra noggranna med sin kosthållning, eller om personer som behöver minska eller öka i vikt.
Självfallet arbetar jag också med rådgivning vid olika sjukdomstillstånd, till exempel diabetes typ 1 eller 2, hjärt- och kärlbesvär, högt blodtryck, högt kolesterol eller höga triglycerider.
Jag anlitas också för föreläsningar av företag och organisationer, till exempel idrottsföreningar som vill ha hjälp med kostråd.
Min filosofi
